| 月经延后的饮食疗法 |
| xdnxw(现代女性网) ; 更新时间：2007-9-6 |
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有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的感觉。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。 材料：羊肉２５０克，当归１８克，生姜１５克，调味盐少许。 做法： １．将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖两个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。 ２．将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎１个小时后即可关火。 服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天１次，连服５天。 此药膳羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效，适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性，效果良好。 |
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