| 小小枇杷也有减肥妙用 |
| xdnxw(现代女性网) ; 更新时间：2006-12-22 |
 时下枇杷大量上市，黄澄澄的枇杷看上去十分诱人。但是，很少人知道，枇杷还是很有效的减肥果品。枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含０．４克蛋白质、６．６克碳水化合物，并且含有维生素Ｂ１和维生素Ｃ。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。 以下介绍两种枇杷的吃法： 枇杷膏： 原料：枇杷肉５００克，冰糖６００克。 制法：将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。 枇杷粥： 原料：枇杷肉２５０克，粳米５０克，冰糖适量。 制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮１０分钟即成。 |
| 上一篇文章：血型“决定”你的减肥菜单 | 下一篇文章： 减肥香水 让食品有味道 |
|
本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系 |