您现在的位置:首页 > 新闻快递 > 健康 > 先进技术 > 英国研究报告显示多走路可减肥减废气
 
   
英国研究报告显示多走路可减肥减废气
xdnxw(现代女性网)    ;  更新时间:2007-9-17

  根据一项最新报告建议在学校周围设立一个禁车区,迫使学生与家长步行上学,以此来增加人们的运动量。

  欧洲环境政策研究所(Institute for European Environmental Policy)将气候变暖和人类肥胖症归咎于过度的使用汽车。研究人员发现,如今家长越来越多的开车接送子女上学,有车家庭每周步行的时间比较无车家庭少了至少一个小时。

  这项研究认为,在学校周围设立禁止汽车驶进的区域,能够培养儿童多步行的习惯。欧洲环境政策研究的报告称,每周多步行一个小时,十年下来最多可以将体重减轻约12公斤。此外,研究报告还提出:每周多走路一小时,可以减少1100万吨的二氧化碳排放量。研究还显示,在英国所有的汽车旅程之中,有40%的路程不超过2英里(约3.2公里),人们步行3.2公里需要的时间大约为三十分钟。

  这项报告的作者戴维斯博士表示,以车代步是导致现代人肥胖症的主要原因之一,而步行是最容易消耗热量的方法。

 

上一篇文章:夫妻年龄差多少最合适 "大夫小妻"具… 下一篇文章: 没有了
 
 
· 英国女王的老“情敌”走了
· 中餐馆老板获英国老太千万英…
· 局部瘦身 保鲜膜挑战迷你裙
· 臀形不好当从锻炼肌肉做起
· 照做必瘦的健康减肥食谱
· 低度运动 高度减肥
· 简易轻松的跳绳减肥法
· 4款清肠美食刮掉节后油腻
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系