对于女性来说患有阴道炎简直就是家常便饭，有多少个女人没有患过阴道炎这些妇科疾病呢？根据调查，有96%的女性这一生当中至少有过一次阴道炎，根据这个数字来看，患病多高是可想而知的。那么我们日常生活就不能预防阴道炎发生了吗？回答当然是肯定的，可以。但是预防阴道炎也要做得对才有效，如果是个错误的预防方式还不是等于零。
    预防阴道炎，首先要远离以下三个误区：
    误区一：注意卫生、天天冲洗就能防炎症。
    误区二： 已婚女性才会发病，我还年轻，此病与我无关。
    误区三： 我很讲卫生，每天勤换内衣，还使用卫生用品，肯定没有问题。
    警惕：女人冷水洗澡致阴道炎！
    医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
    女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。