如今女青年痛经的大约有三成 ,而且现在的孩子受的挫折少 ,耐受力差 ,与痛经现象也有关系。杨教授认为痛经较复杂 ,有的人过分担心 ,其实身体并没有毛病 ,有的人不当回事 ,结果等结婚后不孕才找医生查出了病症 ,两种态度都不可取 ,重要的是弄清自己属于哪一类型的痛经。

　　疼痛难忍吃点止痛片无害

　　杨教授解释 ,痛经有两种 ,一种叫原发性痛经 ,可以像生孩子那么疼 ,可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么折磨人 ,一是因为女性来月经时会产生前列腺素 ,刺激子宫的平滑肌收缩。由于人的胃肠壁也都有平滑肌 ,也会受到刺激 ,所以有的女孩痛经时会呕吐 ,那就是胃肠痉挛的表现。二是月经时子宫内膜大块剥脱 ,堵塞住子宫颈口 ,子宫会作出自然反应 ,加强收缩将其排出 ,引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。原发性痛经不会持续很久 ,一般月经来的第一天痛得厉害 ,几个小时至 24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经 ,一般分娩后或在婚后随年龄增长逐渐消失。

　　因为痛经会影响学习或工作 ,杨教授主张实在痛得难忍时可以吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片 ,没多大的副作用 ,不会吃坏脑子。

　　某女痛经大意导致不育

　　精神因素其实也是那些敏感的女孩痛经的原因 ,精神压力大的时候 ,比如学习紧张时 ,有的女孩就会痛经 ,待精神放松后就不痛了。

　　另一种痛经是继发性痛经 ,是子宫等生殖器官有病引起的 ,如子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。继发性痛经与原发性痛经有很大不同。原发性痛经是月经初潮一二年内开始痛 ,每次第一天痛得厉害后缓解 ,而且是小腹正中间痉挛式的痛。继发性痛经初潮头一二年不痛 ,后来才痛 ,持续三四天 ,甚至干净了还痛 ,渐进性越来越痛 ,痛感逐年增加 ,而且是某一点特别痛。

　　继发性经痛一定要到妇科找医生好好查一查 ,不能掉以轻心。某女 ,少女时代不把痛经当回事 , 26岁时结了婚 ,就是没有孩子生。到妇科一检查 ,是子宫内膜异位症 ,此病影响受精卵在子宫内着床。

　　杨教授主张原发性痛经的女孩最好是看中医进行调理 ,痛经是身体诸多因素的结果 ,中医讲究身体的整体治疗 ,“痛则不通 ,通则不痛”的理念很适合治疗痛经。

　　小贴士

　　若月经来时肚子不舒服 ,可用热水袋热敷 ,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

　　中医认为 ,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关 ,而且痛经有寒热虚实之分 ,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒 ,痛感加剧属热 ,喜按喜揉者属虚 ,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物 ,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方 :

　　1.气虚血弱型 ,羊肉炖当归北芪 :当归 50克 ,羊肉 500克 ,北芪 30克 ,吃肉喝汤。

　　2.肝肾亏损型 ,川芎丹参煲鸡蛋 :川芎 6克 ,丹参 12克 ,鸡蛋两个 ,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻 ,吃蛋喝汤。

　　3.寒凝血淤型 ,生姜红糖水 :生姜 15克 ,红糖适量 ,开水冲泡当茶饮。

　　4.气滞血淤型 ,益母草煮鸡蛋 :益母草 30克 ,鸡蛋两个 ,加水同煮待蛋熟后再煮片刻 ,吃蛋喝汤。

　　5.湿热蕴热型 ,丝瓜红糖汤 :老丝瓜 250克洗净切碎 ,红糖适量 ,煎汤趁热喝。