[原料及制作] 猪尾2只,凤爪3只,香菇3朵,水6碗,盐适量。 首先,将香菇泡软,切开;凤爪对切; 然后,将猪尾切块,氽烫;
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最后,将上述材料一起投入水中,用旺火烧开后改为小火煮,1小时后加盐便可食用。
[特点及功效] 猪尾、凤爪、香菇均含有丰富的维生素,尤其是维生素a、b1、b2,以及丰富的胶质、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。所以,本品具有润泽皮肤、丰胸的作用。品营养论坛博客